Как начинается и проходит тренинг?

Само понятие тренинг имеет английское происхождение и дословно переводится, как тренировка. А тренировать можно разные способности и качества, необходимые для успешной жизни. Тренировать можно все, от навыков быстрого чтения до умения принимать правильного решения. В тренинг обычно включены знакомство и общение в группе, образовательные лекции, ролевые игры, командно- групповые работы. Теоретическая часть дает возможность получения знаний.

Первый день тренинга

В первый день лучше прийти пораньше, чтобы зарегистрироваться. Тренер предложит вам сесть на стулья в круг и начнется знакомство. Тренер расскажет о себе и передаст слово каждому участнику. Вы представитесь, назовёте своё или «тренинговое» имя, главное чтобы вам было приятно его слышать. А далее расскажите о себе, о своем настроении и чем заинтересовал вас данный тренинг. Таким способом вы узнаете своё окружение и представите себя. Готовиться заранее не надо, пусть госпожа спонтанность руководит вами, доверьтесь ей. На разных тренингах ритуал знакомства проходит по-разному. Поэтому будь что будет!

Далее тренер предложит содержательные упражнения, ролевые и психологические игры, работу в парах и малых группах.

Атмосфера на тренинге

Вы можете не бояться, что что-то будет непонятно или трудновыполнимо, в группе единомышленников и под руководством профессиональных тренеров все занятия проходят легко и непринужденно.

Доброжелательная и непринужденная атмосфера способствует тому, что на занятиях Вы будете чувствовать себя безопасно и комфортно.

Тренер уделит всем внимание, при этом регламент тренинга будет соблюден и закончится вовремя, оставив всех удовлетворенными и оптимистично настроенными. Тренер говорит просто, понятно, доступно. В ходе тренинга обычно предусмотрен перерывы на чай, кофе, легкую еду. Иногда, в продолжительных занятиях есть перерыв на обед (до 1 часа).

Как заканчивается тренинг?

Тренинг подошел к концу, и вы грустите о том, что все закончилось. Тренер и вы прощаетесь, друг с другом, говорите о своих достижениях и результатах. Группа может сфотографироваться и наградить тренера аплодисментами. Иногда тренинг заканчивается легким банкетом. Вам будет жаль расставаться со ставшими близкими участниками группы, но вы можете обменяться телефонами и договориться о будущих встречах.

В дальнейшем перед вами стоит серьезная задача – закрепление результатов работы над собой в реальной жизни.

Участие в тренинге — это реальная возможность получить мощный заряд энергии, творчества и созидания для Вашей жизни!